« Bien chez soi » : des conseils concrets pour des logements sains et adaptés aux seniors

Avec l’âge, les risques d’accidents domestiques augmentent, souvent à cause d’aménagements inadaptés ou de gestes quotidiens mal maîtrisés. Ces situations, pourtant évitables, peuvent avoir des conséquences lourdes sur l’autonomie des seniors. L’atelier « Mieux vivre chez soi » propose aux participants de revisiter leur logement et leurs habitudes pour prévenir ces risques, tout en intégrant des solutions pratiques et personnalisées.

Animé par un ergothérapeute et un technicien bâtiment, cet atelier permet de comprendre comment des gestes simples, des aides techniques et quelques aménagements bien pensés peuvent transformer notre environnement de manière plus sûre et fonctionnelle. Les participants repartent avec des recommandations concrètes adaptées à leur situation, favorisant leur autonomie et leur sérénité à domicile.

En intégrant cet atelier dans votre structure, vous participez activement à la prévention des chutes et des accidents domestiques, un enjeu clé pour limiter les hospitalisations et préserver l’autonomie des retraités.

Durée : 3 séances en présentiel ou distanciel
Objectifs :

– Sensibiliser aux risques domestiques souvent sous-estimés, et lutter contre des idées reçues.

– Identifier des solutions pratiques et accessibles pour aménager son logement.

– Maintenir l’autonomie des seniors dans un cadre de vie sûr et adapté.

Le bien-être au quotidien passe autant par une gestion adaptée de ses traitements que par des pratiques simples pour maintenir un environnement sain. Pourtant, de nombreux seniors se retrouvent démunis face à des ordonnances complexes ou à des problématiques liées à la qualité de leur environnement à domicile, notamment la qualité de l’air, sans toujours savoir vers qui se tourner pour obtenir des solutions concrètes.

L’atelier « Bon’us Tonus » répond à ces enjeux en proposant des outils pratiques et des conseils adaptés pour mieux comprendre ses traitements, limiter les sources de pollution intérieure, et adopter des routines bien-être efficaces. En combinant pédagogie et simplicité, cet atelier permet aux seniors de renforcer leur autonomie et leur qualité de vie, tout en les sensibilisant à des alternatives naturelles bénéfiques.

Proposer cet atelier dans votre structure, c’est offrir à vos publics des clés pour mieux vivre chez eux, en promouvant des habitudes de vie saines et responsables, dans un cadre propice à l’épanouissement.

Durée : 7 séances en présentiel et 4 séances en distanciel

Objectifs :

– Apprendre à décrypter et gérer ses traitements pour une prise médicamenteuse sécurisée.

– Découvrir des solutions naturelles et accessibles pour assainir son cadre de vie.

– Adopter des pratiques simples favorisant un équilibre durable et un environnement serein.