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Les Ateliers Bons Jours

Des activités pour la santé et le bien-être des retraités de Bourgogne-Franche-Comté

Les Ateliers Bons Jours sont des rendez-vous ludiques et pédagogiques pour aider à vivre pleinement et sereinement sa retraite. Ces ateliers s’appuient sur les dernières avancées scientifiques pour offrir des outils pratiques et adaptés aux besoins des seniors. En intégrant des recommandations validées par la recherche, les activités proposées permettent de mieux comprendre les mécanismes du bien vieillir et d’adopter des habitudes durables pour améliorer la qualité de vie.

Les ateliers

Tout
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Bien dans ma tête
Bien dans mon corps
Bien avec les autres
Bien chez soi
Bien avec mon équilibre
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Les ateliers « Bien dans ma tête »
Maintenir les capacités cognitives et prévenir le déclin mental
Ces ateliers ludiques et stimulants sont conçus pour entretenir la mémoire, renforcer les capacités de concentration et favoriser une vivacité d’esprit à tout âge. À travers des jeux, des astuces pratiques et des exercices de relaxation mentale, vos publics trouveront des outils concrets pour préserver leur autonomie cognitive tout en profitant d’un moment convivial. Une solution essentielle pour prévenir les effets du vieillissement et maintenir le lien social.
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Les événements

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Des spectacles vivants mêlant émotion, humour et pédagogie
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Un jeu coopératif pour apprendre et s'amuser
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Un programme apprécié des seniors
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Contactez la coordination de votre département pour proposer une séance des Ateliers Bons Jours à votre public.

Côte-d'Or
FAPA Seniors 21
Tél. 03 80 30 07 81
contact@fapaseniors21.fr
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