Les Ateliers Bons Jours sont des rendez-vous ludiques et pédagogiques pour aider à vivre pleinement et sereinement sa retraite. Ces ateliers s’appuient sur les dernières avancées scientifiques pour offrir des outils pratiques et adaptés aux besoins des seniors. En intégrant des recommandations validées par la recherche, les activités proposées permettent de mieux comprendre les mécanismes du bien vieillir et d’adopter des habitudes durables pour améliorer la qualité de vie.
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